“我说，你玩我呢！”温羽凡盯着悬浮在空气中的对话框，差点没把轮椅扶手拍断。
那行白底黑字的“变强第一步：健身”像根鱼刺卡在喉咙里，让他呼吸都不顺畅了。
“别人的系统上来就送筑基丹、混沌体，最差也得给本《如来神掌》！”他抓起靠垫狠狠砸向对话框，却见蓝光如水纹般荡漾开去，“您倒好，直接让我去健身？我这轮椅能推杠铃吗？”
对话框的荧光突然转为鎏金色，一行篆体小字如灵蛇般游弋浮现：“本系统将为宿主铺设成神之阶，但每一级台阶仍需宿主以血肉之躯亲自丈量。”
温羽凡死死攥住轮椅扶手，指节因用力而泛白。
他忽然仰头大笑，笑声尖锐如裂帛，惊得窗外麻雀扑棱着翅膀飞走。
“好个铺设神阶！”他猛地拍向大腿，轮椅在地板上划出刺耳的摩擦声，“我这两条废腿连楼梯都爬不了，您倒让我去丈量神阶？”
笑声戛然而止，他抓起茶几上的玻璃杯狠狠砸向对话框，玻璃碴混着冷水在地面蜿蜒成诡异的图腾。
住在四楼的王哥王建军被楼下传来的动静惊醒，弹簧床垫发出不堪重负的吱呀声。他扯掉蒙在脸上的毛巾被，光着膀子坐在床沿。
“我超！”他抄起手机看时间，屏幕显示五点四十七分，“这小子折腾一宿了还不消停？”
妻子李秀兰正系着围裙从厨房出来，晨光透过纱窗在她发间镀了层金边：“小点声，没看人家刚没了妈？”
王建军挠着肚皮上的毛囊炎红疙瘩，拖鞋啪嗒啪嗒踩着地板走到窗边。嘟囔道：“要不是看这小子刚死了妈，我非……哎，算算算算……我起床了。”
李秀兰把热豆浆放在餐桌上，瓷碗与玻璃桌面碰出清脆的响。
“要我说啊。”李秀兰把围裙解下来搭在椅背上，晨光中浮动的尘埃落在她眼角的细纹里，“那大兄弟命苦，先是没了老婆孩子，又折了双腿，现在连亲妈都走了……”她忽然顿住，望着窗外梧桐树在风中摇晃的影子，“由着他发泄吧，咱们当邻居的，睁只眼闭只眼算了。”
温羽凡死死盯着悬浮在半空的对话框，鎏金文字在晨光中流转：「变强第一步：健身」。
系统似乎铁了心要把他往健身房逼。
“行，你赢了。”他突然发出一声介于哭和笑之间的怪叫，轮椅在瓷砖上划出刺耳的弧线。金属扶手与茶几碰撞时，他趁机抓住桌沿借力，整个人如同虾米般弓起，重重摔在地板上。
俯卧撑姿势。
虽然他的姿势非常的不标准，下半身根本无法抬起。但手臂依然传来钻心的疼痛——这具身体已经好久没承受这样的磨砺了。
温羽凡咬牙盯着地板缝隙里的霉菌，汗珠顺着鼻尖滚落，在瓷砖上晕开深色的圆斑。
当做到第二十七个时，他突然发现自己的喘息声消失了。
不对。
不是消失，而是呼吸变得极其绵长，像深海里的抹香鲸在换气。双臂的酸痛感在某个临界点突然逆转，肌肉纤维发出细微的爆裂声，仿佛有无数纳米机器人在血管里横冲直撞。
他已经好久没有做过俯卧撑了，但是他知道，自己并不是个擅长运动的人，就算是在自己最精力充沛的少年时期，做二十个俯卧撑后，双臂也早就会痛得抬不起来了。
可现在，情况却有些诡异。
“第三十五个......”他的喉咙里溢出沙哑的笑声，瞳孔倒映着对话框里跳动的数据流，“系统，你干了什么？”
对话框界面突然展开成三维图谱，淡蓝色的人体模型正在重组肌肉群。
温羽凡的胸大肌泛起诡异的荧光，那些萎缩的纤维组织正在以肉眼可见的速度增殖，如同被春雨浇灌的荒草。
温羽凡此时觉得自己充满了无尽能量，他还可以继续做更多个俯卧撑。
“第九百九十九，一千！”他嘶吼着将身体撑起，额头青筋暴起如扭曲的树根。
对话框突然弹出新提示：「检测到宿主潜能激发，是否开启基因锁第一阶？」
温羽凡重重砸在地板上，汗水浸透了衬衫。他翻了个身，盯着天花板上摇晃的节能灯。
“废话！开！”他差点咬碎后槽牙，任由鲜血流进嘴角，“把所有枷锁都给我打开！”
下一刻，整栋楼的电路突然跳闸。
“我超！”四楼传来王建军的咒骂声，拖鞋拍在地板上的闷响清晰可闻，“这个月第三次了！”
李秀兰习以为常的絮叨穿透楼板：“老小区线路老化嘛……”
但无人察觉的是，此时温羽凡的瞳孔变成了幽蓝色，无数光点从他的毛孔中溢出，在虚空中勾勒出一只恐怖凶兽的虚影。
转瞬之间，光点消散。
与此同时，有邻居重新打开了电闸，小区电力恢复。
系统对话框发出机械音：“叮！恭喜宿主完成初始任务，当前身体素质：武徒一阶。”
温羽凡躺在浸透汗水的地板上：“武徒？那是什么境界？”
「检测到宿主对“修炼体系”概念认知缺乏，启动新手指导程序」
淡蓝色数据流突然在空气中具象化，形成全息投影的水墨画卷。
温羽凡看见古代武者踩着惊鸿步法掠过江面，又有星际战士穿着动力甲撕裂陨石。两种画面在某个临界点融合，化作基因链与真气运行路线的叠加图谱。
青铜色战纹在空气中具象化，第一枚勋章浮现：
【武徒?锻体境】
“淬炼肉身如锻造兵器，骨骼密度达到钛合金标准，神经反射突破生物极限。”温羽凡突然感到指尖刺痛，看见自己指甲盖下浮现出纳米级的肌肉纤维重组画面。
第二枚勋章绽放翡翠光泽：
【武者?炼气境】
“引天地元气入体，在细胞层面建立微型反应堆。”全息影像里，古代修士与机械义体战士同时握拳，真气漩涡与能量炮在掌心交融。
第三枚勋章化作血色符文：
【宗师?化劲境】
“真气外放如利刃，可将声波压缩成真空刃，”系统展示的画面中，宗师级强者轻轻挥手，空气竟被切割出空间褶皱，“这个时代的热武器在化劲境面前如同玩具。”
第四枚勋章泛起海啸般的蓝光：
【武尊?通玄境】
“操控元素能量，改变局部物理法则。”影像里，武尊强者踏浪而行，身后跟随着由水分子构成的元素军团。
最后一枚勋章化作黑洞般的漩涡：
【武神?破空境】
“量子层面的重组，可撕裂时空膜进入异空间。”画面中，武神手持的武器同时呈现剑形与能量态，挥斩间竟切开了宇宙空间。
温羽凡突然感到一阵双眼刺痛，同时他看见自己的倒影在对话框中分裂成无数个维度——有握着长剑的古装版，有穿着动力甲的未来版，还有浑身缠绕着量子态真气的奇异形态。
温羽凡的瞳孔在全息投影中剧烈收缩，看见自己的倒影在无数个平行宇宙里同时觉醒。不禁惊异地问道：“这……这些是什么！”
「你的未来！」
那行白底黑字的“变强第一步：健身”像根鱼刺卡在喉咙里，让他呼吸都不顺畅了。
“别人的系统上来就送筑基丹、混沌体，最差也得给本《如来神掌》！”他抓起靠垫狠狠砸向对话框，却见蓝光如水纹般荡漾开去，“您倒好，直接让我去健身？我这轮椅能推杠铃吗？”
对话框的荧光突然转为鎏金色，一行篆体小字如灵蛇般游弋浮现：“本系统将为宿主铺设成神之阶，但每一级台阶仍需宿主以血肉之躯亲自丈量。”
温羽凡死死攥住轮椅扶手，指节因用力而泛白。
他忽然仰头大笑，笑声尖锐如裂帛，惊得窗外麻雀扑棱着翅膀飞走。
“好个铺设神阶！”他猛地拍向大腿，轮椅在地板上划出刺耳的摩擦声，“我这两条废腿连楼梯都爬不了，您倒让我去丈量神阶？”
笑声戛然而止，他抓起茶几上的玻璃杯狠狠砸向对话框，玻璃碴混着冷水在地面蜿蜒成诡异的图腾。
住在四楼的王哥王建军被楼下传来的动静惊醒，弹簧床垫发出不堪重负的吱呀声。他扯掉蒙在脸上的毛巾被，光着膀子坐在床沿。
“我超！”他抄起手机看时间，屏幕显示五点四十七分，“这小子折腾一宿了还不消停？”
妻子李秀兰正系着围裙从厨房出来，晨光透过纱窗在她发间镀了层金边：“小点声，没看人家刚没了妈？”
王建军挠着肚皮上的毛囊炎红疙瘩，拖鞋啪嗒啪嗒踩着地板走到窗边。嘟囔道：“要不是看这小子刚死了妈，我非……哎，算算算算……我起床了。”
李秀兰把热豆浆放在餐桌上，瓷碗与玻璃桌面碰出清脆的响。
“要我说啊。”李秀兰把围裙解下来搭在椅背上，晨光中浮动的尘埃落在她眼角的细纹里，“那大兄弟命苦，先是没了老婆孩子，又折了双腿，现在连亲妈都走了……”她忽然顿住，望着窗外梧桐树在风中摇晃的影子，“由着他发泄吧，咱们当邻居的，睁只眼闭只眼算了。”
温羽凡死死盯着悬浮在半空的对话框，鎏金文字在晨光中流转：「变强第一步：健身」。
系统似乎铁了心要把他往健身房逼。
“行，你赢了。”他突然发出一声介于哭和笑之间的怪叫，轮椅在瓷砖上划出刺耳的弧线。金属扶手与茶几碰撞时，他趁机抓住桌沿借力，整个人如同虾米般弓起，重重摔在地板上。
俯卧撑姿势。
虽然他的姿势非常的不标准，下半身根本无法抬起。但手臂依然传来钻心的疼痛——这具身体已经好久没承受这样的磨砺了。
温羽凡咬牙盯着地板缝隙里的霉菌，汗珠顺着鼻尖滚落，在瓷砖上晕开深色的圆斑。
当做到第二十七个时，他突然发现自己的喘息声消失了。
不对。
不是消失，而是呼吸变得极其绵长，像深海里的抹香鲸在换气。双臂的酸痛感在某个临界点突然逆转，肌肉纤维发出细微的爆裂声，仿佛有无数纳米机器人在血管里横冲直撞。
他已经好久没有做过俯卧撑了，但是他知道，自己并不是个擅长运动的人，就算是在自己最精力充沛的少年时期，做二十个俯卧撑后，双臂也早就会痛得抬不起来了。
可现在，情况却有些诡异。
“第三十五个......”他的喉咙里溢出沙哑的笑声，瞳孔倒映着对话框里跳动的数据流，“系统，你干了什么？”
对话框界面突然展开成三维图谱，淡蓝色的人体模型正在重组肌肉群。
温羽凡的胸大肌泛起诡异的荧光，那些萎缩的纤维组织正在以肉眼可见的速度增殖，如同被春雨浇灌的荒草。
温羽凡此时觉得自己充满了无尽能量，他还可以继续做更多个俯卧撑。
“第九百九十九，一千！”他嘶吼着将身体撑起，额头青筋暴起如扭曲的树根。
对话框突然弹出新提示：「检测到宿主潜能激发，是否开启基因锁第一阶？」
温羽凡重重砸在地板上，汗水浸透了衬衫。他翻了个身，盯着天花板上摇晃的节能灯。
“废话！开！”他差点咬碎后槽牙，任由鲜血流进嘴角，“把所有枷锁都给我打开！”
下一刻，整栋楼的电路突然跳闸。
“我超！”四楼传来王建军的咒骂声，拖鞋拍在地板上的闷响清晰可闻，“这个月第三次了！”
李秀兰习以为常的絮叨穿透楼板：“老小区线路老化嘛……”
但无人察觉的是，此时温羽凡的瞳孔变成了幽蓝色，无数光点从他的毛孔中溢出，在虚空中勾勒出一只恐怖凶兽的虚影。
转瞬之间，光点消散。
与此同时，有邻居重新打开了电闸，小区电力恢复。
系统对话框发出机械音：“叮！恭喜宿主完成初始任务，当前身体素质：武徒一阶。”
温羽凡躺在浸透汗水的地板上：“武徒？那是什么境界？”
「检测到宿主对“修炼体系”概念认知缺乏，启动新手指导程序」
淡蓝色数据流突然在空气中具象化，形成全息投影的水墨画卷。
温羽凡看见古代武者踩着惊鸿步法掠过江面，又有星际战士穿着动力甲撕裂陨石。两种画面在某个临界点融合，化作基因链与真气运行路线的叠加图谱。
青铜色战纹在空气中具象化，第一枚勋章浮现：
【武徒?锻体境】
“淬炼肉身如锻造兵器，骨骼密度达到钛合金标准，神经反射突破生物极限。”温羽凡突然感到指尖刺痛，看见自己指甲盖下浮现出纳米级的肌肉纤维重组画面。
第二枚勋章绽放翡翠光泽：
【武者?炼气境】
“引天地元气入体，在细胞层面建立微型反应堆。”全息影像里，古代修士与机械义体战士同时握拳，真气漩涡与能量炮在掌心交融。
第三枚勋章化作血色符文：
【宗师?化劲境】
“真气外放如利刃，可将声波压缩成真空刃，”系统展示的画面中，宗师级强者轻轻挥手，空气竟被切割出空间褶皱，“这个时代的热武器在化劲境面前如同玩具。”
第四枚勋章泛起海啸般的蓝光：
【武尊?通玄境】
“操控元素能量，改变局部物理法则。”影像里，武尊强者踏浪而行，身后跟随着由水分子构成的元素军团。
最后一枚勋章化作黑洞般的漩涡：
【武神?破空境】
“量子层面的重组，可撕裂时空膜进入异空间。”画面中，武神手持的武器同时呈现剑形与能量态，挥斩间竟切开了宇宙空间。
温羽凡突然感到一阵双眼刺痛，同时他看见自己的倒影在对话框中分裂成无数个维度——有握着长剑的古装版，有穿着动力甲的未来版，还有浑身缠绕着量子态真气的奇异形态。
温羽凡的瞳孔在全息投影中剧烈收缩，看见自己的倒影在无数个平行宇宙里同时觉醒。不禁惊异地问道：“这……这些是什么！”
「你的未来！」